双極性障害hyakuichiの闘病記

双極性障害(鬱期強め)の日々を書いています。

2026-09-20から1日間の記事一覧

-Vol.289- ヤマ場を乗り切った

こんにちは。 昨日は0時ごろに眠りにつき、 途中覚醒1回ほどで9時ごろに目覚め、そのまま起き抜けました。 昨日は早めに休んで、今朝に備えました。 復職してから起き抜けのしんどさはあまり感じずにいられています。 とても助かってます。 今日が仕事のヤマ…

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