双極性障害hyakuichiの闘病記

双極性障害(鬱期強め)の日々を書いています。

-Vol.221- 久しぶりのカフェ

こんにちは。

 

昨日は0時すぎに眠りにつき、途中覚醒2回で8時ごろに目覚め、

そのまま起き抜けました。

 

今日も午前中に起きられたので、朝からカフェに行って勉強しました。

空いていたのでだいぶ長居してしまった。おかげで勉強はそこそこ進みました。

 

帰りに餃子の王将に寄ってご飯を食べ、帰宅して野球観戦。

今日は最終回ヒヤヒヤしましたが、無事に逃げ切ることができてよかったです。

 

明日もカフェに行くかと思います。

 

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-Vol.220- 疲労がたまっている

こんにちは。

 

昨日は1時すぎに眠りにつき、途中覚醒2回で11時ごろに目覚め、

そのまま起き抜けました。

 

昨日おとといとコワーキングスペースにこもって勉強したせいか、

今日は朝大分疲労感が残っていました。

もともとオフモードの予定だったので今日はまったりスーパー銭湯に行ってきました。

 

いつも通りサウナ・水風呂・外気浴もきめてすっきりしました。

最近外気浴が気持ちいいです。

ワーキングスペースでの勉強も少しだけしました。

 

帰りにマックで晩ご飯を食べてきました。

 

明日からまたカフェで勉強かなあと思います。

 

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-Vol.219- 2日連続でこもる

こんにちは。

 

昨日は1時すぎに眠りにつき、途中覚醒2回で9時30分ごろに目覚め、

そのまま起き抜けました。

 

今日もデーゲームまで時間があるが、カフェはおそらく混んでいるだろうと踏んで

自宅近くのコワーキングスペースにこもりました。

野球観戦も昨日同様イヤホンをつけてスマホでそのまま観戦しつつ勉強しました。

 

今日は昨日と逆に大量得点で、ピッチャーもいい感じに抑えてて見てて爽快でした。

林安可選手の状態がいいので引き続き頑張ってほしいです。

 

その後も食事休憩をはさんで勉強し続け今に至ります。

調子は昨日に引き続き良くもなく悪くもなく。ちょっと悪い寄りかも。

こもるとメリハリがなくなるからかもしれませんが、どうだろう。

 

明日はオフモードの予定です。勉強はすると思います。

 

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-Vol.218- コワーキングスペースにこもる

こんにちは。

 

昨日は0時すぎに眠りにつき、途中覚醒2回で9時ごろに目覚め、

そのまま起き抜けました。

 

デーゲームまで時間があるが、カフェはおそらく混んでいるだろうと踏んで

今日は朝から自宅近くのコワーキングスペースに行きました。

本当は一旦帰宅して家で野球観戦をしようと思ったのですが、

面倒になったのでイヤホンをつけてスマホでそのまま観戦しつつ勉強しました。

 

今日は前半から大量失点で見ているのが辛い展開だったので、

後半はほぼ勉強ついでに流し見するみたいな感じになってました。

 

その後も食事休憩をはさんで勉強し続け今に至ります。

 

だいぶ長時間勉強できましたが、調子はよくもなく悪くもなくって感じです。

今日は普段より問題に苦戦したのもあるかもしれません。

 

明日ももしかしたら今日と同じ動き方をするかもです。

それか試合後に外出するかもしれません。

 

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-Vol.217- ぼちぼち

こんにちは。

 

昨日は1時すぎに眠りにつき、途中覚醒2回で9時ごろに目覚め、

そのまま起き抜けました。

 

今日からまたリハビリをすべく数駅先のカフェへ。

今日はぼちぼちな調子だったので、進み具合もぼちぼちといったところでした。

 

帰りにカツ丼を食べて帰宅して野球観戦。

今日は投手戦でしたが、後半で追いつき勝ち越しができてよかったです。

武内投手ナイスピッチングでした。

 

明日はデーゲームなのでそれに合わせて行動すると思います。

たぶん試合後に外出かなあと。

 

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