双極性障害hyakuichiの闘病記

双極性障害(鬱期強め)の日々を書いています。

-Vol.215- 楽しみの前に

こんにちは。

 

昨日は0時すぎに眠りにつき、途中覚醒1回で7時30分ごろに目覚め、

そのまま起き抜けました。

 

今日は少しだけ起き抜けに苦労しましたが、

昨日に比べてましになりました。

午前中から行動開始して、朝食とってから数駅先のカフェへ。

 

勉強の調子は今日はまた元の調子に戻っていました。

だいぶがっつりできたと思います。

 

帰りに寄り道してまぐろ丼を食べてきました。

 

夜は野球観戦。

今日はよく追いついたのですが、最後はやられてしまいました。

篠原投手でやられたらもう仕方ないです。

 

明日は久しぶりに友人と会うので、オフモードの予定です。

オフモードの前に今日しっかり勉強できたのが収穫でした。よかったです。

 

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-Vol.214- 調子と疲労

こんにちは。

 

昨日は0時30分すぎに眠りにつき、途中覚醒2回で11時ごろに目覚め、

そのまま起き抜けました。

 

今日は起き抜けが少しだるいモードでした。

調子がここ数日に比べてあまりよくない感じでした。

多少疲労がたまっているかもしれません。

 

ただ復職したらそれでも行動しなきゃいけないときが来るので、

今日も数駅先のカフェで勉強してきました。

調子が悪いなりに頑張った方かなあと思います。

 

その後ハンバーガーを食べて帰宅して野球観戦。

今日は連敗ストップで一安心しました。石井選手のホームランが効いた。

 

明日は雨が降らなさそうなので、安心して行動しようと思います。

 

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-Vol.213- イマイチ捗らず

こんにちは。

 

昨日は1時30分すぎに眠りにつき、途中覚醒1回で7時30分ごろに目覚め、

そのまま起き抜けました。

 

今日は朝からスーパー銭湯に行ってきました。

サウナ・水風呂もきめてすっきりしました。外気浴は雨のためできず。

いつも通りワーキングスペースで勉強もしましたが、今日はイマイチ捗らず。

結果的にオフモードのようになりました。

 

帰りに寄り道してパスタを食べてきました。

今日は野球がないので、家でも少し勉強しようと思います。

 

多少調子の波はありますが、これでも大分ましになってきたなあと感じます。

 

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-Vol.212- 調子は悪くない感じで

こんにちは。

 

昨日は1時すぎに眠りにつき、途中覚醒2回で10時ごろに目覚め、

そのまま起き抜けました。

 

今日は朝ゆっくりモードでした。

14時からデーゲーム観戦。

今日も負けてしまい、6連敗になってしまいました。沖縄で巻き返してほしい。

 

昨日の宣言通り、デーゲーム観戦後に数駅先のカフェで勉強してきました。

土日でも夕方からなら比較的空いているのかなあと思いました。

 

最近調子は悪くない感じで過ごしています。

この調子が復職までずっと続けばいいなと思っています。

 

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-Vol.211- 雨天中止で勉強集中

こんにちは。

 

昨日は0時すぎに眠りにつき、途中覚醒2回で10時ごろに目覚め、

そのまま起き抜けました。

 

今日はもともとナイターのつもりで昼間勉強しようと思い、

数駅先のカフェで勉強をしようと思ったのですが、

やはり土曜日ということで店内も混んでいたのでコーヒーだけ飲んで退散し、

自宅近くのコワーキングスペースでがっつり勉強しました。

 

移動中に今夜の野球が雨天中止となることが決まり、今日は夜までやってきました。

難しい問題に苦戦しましたが、我ながらよく頑張ったと思います。

 

明日の日曜はデーゲームなので、出るとしたら夕方からかなと思っています。

 

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