双極性障害hyakuichiの闘病記

双極性障害(鬱期強め)の日々を書いています。

-Vol.337- 過去問を解く

こんにちは。

 

昨日は2時ごろに眠りにつき、

途中覚醒2回ほどで11時ごろに目覚め、そのまま起き抜けました。

 

最近起き抜けがまたしんどい時が多いです。疲れがたまっているのかも。

 

仕事はイレギュラーが1個ありましたが、それもそんなに苦じゃない仕事だったので

今日も比較的穏やかな1日でした。

 

教育系の仕事をしているので、久しぶりに過去問を解きました。

ただあまりにも久しぶり過ぎて解くのに一苦労。

だいぶ錆び付いているなあと感じました。

 

こっちのほうのリハビリも少しずつ進めて行きたいと思います。

 

明日は朝早いです。なんとか起きられるといいなあ。

 

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